Der findes et væld af apps, programmer og platforme til online træning, og det kan være svært at vælge, hvilke man skal bruge. Nogle af de mest anbefalede apps, programmer og platforme til online træning inkluderer:
Yoga er populært som aldrig før, og hvis du har fundet frem til denne side, så er der en rimelig chance for at du er interesseret i yoga. Yoga kan udøves i alle aldre, sålænge yogaøvelserne er tilpasset til alderen og personen. Kosttilskud som supplement til yoga Udøvelsen af yoga arbejder med mange facetter af […]
Hvad er yoga godt for? Yoga er populært som aldrig før, og det er der mange gode grunde til. Med den ældgamle praksis har både øvelserne og filosofien bag yogaen i dag spredt sig ud over hele den vestlige verden. Yogamåtterne har for længst gjort deres indtog i såvel de danske stuer som i snart […]